La Ley Silla entra en vigor este 17 de junio
A partir del martes 17 de junio comenzará a aplicarse en todo el territorio mexicano la llamada Ley Silla, una reforma a la Ley Federal del Trabajo que busca garantizar condiciones laborales más humanas y seguras, asegurando el derecho al descanso durante la jornada.
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¿Qué establece la Ley Silla?
Esta nueva legislación obliga a los empleadores a proporcionar sillas con respaldo suficientes para todo su personal, con el fin de evitar que trabajen de pie de forma continua. También prohíbe que los trabajadores sean obligados a estar de pie durante toda su jornada laboral sin posibilidad de sentarse periódicamente.
El principal objetivo de la reforma es proteger la salud física de los trabajadores y fomentar mejores condiciones laborales, sobre todo en sectores donde se pasa mucho tiempo de pie, como el comercio, servicios, vigilancia, limpieza, atención al público y manufactura.

Impulsada por consenso legislativo
La iniciativa fue presentada por el diputado Ricardo Monreal, del partido Morena, y fue respaldada por los coordinadores de los principales grupos parlamentarios del Congreso: PAN, PVEM, PT, PRI y MC. La amplia aceptación de la propuesta refleja la necesidad de garantizar derechos laborales básicos para millones de trabajadores en México.
Beneficios directos para los trabajadores
Entre los beneficios más destacados que traerá la Ley Silla se encuentran:
- Mejores condiciones laborales.
- Disminución del ausentismo por enfermedades relacionadas con malas posturas o esfuerzo prolongado.
- Aumento de la productividad.
- Menor riesgo de lesiones musculares, problemas circulatorios y articulares.
- Reducción de la fatiga física.
- Mejora en la calidad de vida laboral.

Multas por incumplimiento
Las empresas que no cumplan con la Ley Silla podrían enfrentar sanciones económicas significativas. Las multas van desde 250 hasta 2,500 Unidades de Medida y Actualización (UMA), lo que equivale actualmente a más de 280 mil pesos. En caso de reincidencia, la autoridad laboral podrá suspender temporalmente las actividades del centro de trabajo.
Estas medidas buscan incentivar el cumplimiento efectivo de la nueva norma y proteger a los trabajadores de condiciones que atenten contra su salud y bienestar.
Efectos en la salud por largas jornadas de pie
Diversos estudios médicos respaldan la necesidad de esta reforma. Permanecer de pie por periodos prolongados puede provocar:
- Dolor muscular y fatiga crónica.
- Problemas de circulación sanguínea.
- Afecciones en las articulaciones y columna.
- Fascitis plantar.
- Riesgo aumentado de enfermedades cardiovasculares.
- Afectaciones posturales a largo plazo.
Garantizar espacios adecuados para el descanso en el entorno laboral es también una medida preventiva que reduce los costos médicos y mejora la estabilidad física de las personas trabajadoras.
Un paso hacia la dignificación del trabajo
La entrada en vigor de la Ley Silla representa un avance significativo para los derechos laborales en México. Aporta un cambio tangible para miles de empleados que trabajan en condiciones adversas, muchas veces sin poder sentarse durante horas.
Al reforzar la cultura de respeto a los derechos laborales, esta reforma no solo se enfoca en la salud física, sino también en el respeto y la dignificación del trabajo. El reto, a partir de ahora, estará en asegurar su aplicación efectiva en todo el país.
La Ley Silla marca un precedente en la normativa laboral mexicana, dando un paso hacia espacios laborales más seguros, equitativos y enfocados en el bienestar del trabajador.
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