La FIFA ordena detener el juego al minuto 22 de cada tiempo para proteger la salud de los futbolistas
La FIFA confirmó que la Copa Mundial 2026 incluirá pausas de hidratación en todos los partidos. Al minuto 22 de cada mitad, el árbitro detendrá el juego durante tres minutos para que los jugadores tomen líquidos y estabilicen su condición física.
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La regla aplicará sin importar la sede, el clima o si el partido se disputa en un estadio cerrado. El organismo señaló que se trata de una medida destinada a proteger la salud de los futbolistas durante un torneo de máxima exigencia física.
Razones de la nueva regla
La FIFA explicó que el Mundial 2026 concentrará viajes constantes entre México, Estados Unidos y Canadá, además de cargas físicas superiores a torneos anteriores. Estos factores, combinados con la altitud y variaciones climáticas, incrementan el riesgo de deshidratación y fatiga.
Con la pausa fija, los equipos podrán recuperar energía de manera uniforme, evitando condiciones desiguales entre las distintas sedes. También permitirá a los cuerpos técnicos evaluar el estado de sus jugadores para prevenir lesiones derivadas del desgaste.

El organismo destacó que la medida no convierte la pausa en un tiempo técnico, pero sí ofrece un margen breve para reorganizar intensidad y presión dentro del encuentro sin modificar las reglas estratégicas del fútbol.
Impacto en el desarrollo del juego
La pausa de tres minutos será añadida al tiempo extra, por lo que la duración de cada mitad podría extenderse ligeramente. Sin embargo, la FIFA afirmó que los estudios internos muestran beneficios directos en el rendimiento, la recuperación y la reducción de calambres.
El Mundial 2026 será el primero en aplicar esta regla de forma universal. La decisión forma parte de una serie de ajustes orientados a ofrecer mejores condiciones de juego y un espectáculo más estable ante la alta demanda física del torneo.
Fuente: Novedades Quintana Roo
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