Con el objetivo de proteger la salud de residentes, visitantes y mascotas, el Ayuntamiento de Solidaridad ha emitido una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor durante los días de alta temperatura.
Entre las principales recomendaciones del Ayuntamiento de Solidaridad se destaca evitar la exposición prolongada al sol y buscar sombra siempre que sea posible. Además, se aconseja estar alerta ante cualquier síntoma de golpe de calor, como mareos, debilidad o dolor de cabeza, y buscar ayuda médica si es necesario.
La hidratación constante es fundamental, por lo que se recomienda beber agua con regularidad, así como también suero para reponer los electrolitos perdidos. Para protegerse del sol, se aconseja utilizar gorras, gafas de sol y ropa ligera de colores claros, así como aplicar protector solar en la piel expuesta.
Es importante evitar realizar esfuerzos físicos intensos durante las horas más calurosas del día, que generalmente son entre las 12 del mediodía y las 5 de la tarde, para reducir el riesgo de sufrir un golpe de calor.
En cuanto al cuidado de las mascotas, el Ayuntamiento hace hincapié en evitar sacarlas a pasear durante las horas de mayor exposición solar, así como en no dejarlas dentro de vehículos estacionados, donde la temperatura puede alcanzar niveles peligrosos en poco tiempo. Se recomienda proporcionarles un espacio con suficiente sombra y oxígeno, así como bañarlas con agua fresca para ayudarles a mantenerse frescas. Además, es fundamental asegurarse de que siempre tengan acceso a agua limpia y fresca en sus recipientes.
Con estas medidas preventivas, el Ayuntamiento de Solidaridad busca garantizar el bienestar y la seguridad de todos los ciudadanos, tanto humanos como animales, durante los días de calor intenso.
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