Resguardarse de la exposición solar es insuficiente ante las altas temperaturas.
Pueden acudir a su UMF en caso de síntomas por golpe de calor.
Frente a las elevadas temperaturas en la entidad, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Quintana Roo recuerda a sus derechohabientes y a la población en general tomar acciones adicionales para evitar un golpe de calor o afectaciones a la salud.
Resguardarse en espacios frescos y una hidratación constante son acciones que pueden disminuir los efectos del calor, adicionalmente se puede revisar el estado de los alimentos y mejorar la higiene al prepararlos, así como lavarse correctamente las manos para evitar enfermedades gastrointestinales como la diarrea que puede llevar a una deshidratación.
La coordinadora de educación e investigación en Salud en la Unidad Médica Familiar (UMF) No. 16, Mitzi Marisol Lugo Castillo, explicó que “no necesariamente la exposición directa al rayo solar sino un ambiente caluroso nos puede llevar a un golpe de calor, como por ejemplo si estamos en autos o en ambientes cerrados, o estamos haciendo actividad física, nos puede llevar a aumentar la temperatura corporal y el golpe de calor es una emergencia médica”.
Mejorar la hidratación con electrolitos orales, usar ropa ligera y holgada que facilite mantener el cuerpo fresco, así como realizar actividades físicas antes de las 10 y después de las 16 horas, son recomendaciones sencillas para la población en general que permiten reducir los riesgos de salud.
Para evitar una hospitalización por golpe de calor, los derechohabientes pueden acudir a su Unidad Médica para una revisión si presentan fiebre o alteraciones en sus signos vitales.
El IMSS Quintana Roo refrenda su compromiso de continuar fortaleciendo los servicios de salud con calidad en beneficio de las y los derechohabientes.
